La
caminata por Montserrat de este fin de semana terminó con premio; agujetas en ambos gemelos hasta el extremo de andar en plan pato, incapaz
de bajas escaleras. Agujetas o dolor muscular postesfuerzo de aparición tardia, en este caso unas veinticuatro horas después. No
deja de ser curioso que Montserrat y su espíritu celestial sean la fuente de
inspiración de mi primera entrada relacionada con el músculo; competencia de traumatólogos
y reumatólogos, también del neurólogo como especialista del sistema neuromuscular además del cerebro. El músculo y sus diversas patologías. Previamente, comencemos la excursión como se merece.
Espectacular. De un día soleado en Barcelona a una espesa niebla en el parking junto a la Basílica. Marcha atrás; la playa, pasear por la orilla… por lo visto, mentalidad mayoritariamente femenina puesto que los varones del
grupo no claudicaron tan facilmente. "Preguntemos. La montaña actua de muro; arriba, o al otro lado, puede estar despejado."
Y
acertaron de pleno. Espectacular. La niebla a media altura, un cuadro; el cielo azul intenso, las picos completamente despejados, senderos verdes a escoger; la montaña mágica a solo veinte minutos de Barcelona;
lastima de basílica rancia, sin gracia alguna, pero, por lo que respecta a la naturaleza, repito, mágica, mitad niebla, mitad sol; espectacular. Deliciosa la bajada por un camino de vegetación frondosa hasta llegar a un tramo de escalera tras escalera, demasiadas escaleras para gemelos
desentrenados.
En mi mente, como factor etiologico de las agujetas, perduraba la teoría del acúmulo de acido láctico resultante del exceso de actividad metabólica de las células musculares. Repaso rápido el tema. Pues resulta que no. Resulta que esta etiología ha quedado practicamente descartada y ahora se postula otra posible causa mucho más preocupante para caminantes desentrenados;
parece ser que las agujetas son debidas a roturas de microfibras musculares. Menos mal que, el músculo, como otros organos de nuestro querido y no siempre bien tratado cuerpo humano, se recupera; en unos días... a correr, eso sí, con cabeza, entrenamiento, calentamiento… magnifica excursión; absolutamente
recomendable; nuestra montaña mágica; entre niebla y entre semana; más mágica.
Foto: Isabel Güell
